这个月似乎没有留下什么特别深刻的印象，一方面或许是因为记忆力在退化，另一方面也是每天都被重复的工作、带娃、通勤琐事填满，让人难以记住更多细节。

为了回顾这个月除了工作、带娃、通勤以外还做了些什么，我翻看了自己常用的 App。

首先是 WorkOutDoors----本月我跑了十八次，每次三到五公里。跑步已经变成了一种习惯，轻松又规律。

接着是购物类 App。这段时间我买了血压计欧姆龙 U738T，搭配手机 App 使用非常顺畅。最初是因为体检时发现血压偏高，为了进一步监测才入手。但多次测量后发现血压其实正常，大概那次体检只是所谓的"白大褂高血压"。另外，我还下单了亚瑟士的 Kayano 31，继续加码在跑步运动上的投入。之前我已经买过两双亚瑟士的 GT2000，每双都穿了好几年，直到现在还没坏，品质相当不错。这次也正是因为一直对他们的顶级跑鞋心痒难耐，终于忍不住入手。鞋还在路上时，听到同事提到晋江某从业者对亚瑟士的评价：它在跑鞋界的地位就像大众之于汽车（尽管更严谨地说可能应该是丰田）----材料优秀，结构不必过于复杂就能达到不错的效果。对于这一点，我也深有体会：穿着非常舒适，从通勤到运动都完全没问题，鞋底耐磨度惊人，唯一一次损坏是爬山时被树枝勾破了鞋面。看来自己的眼光还算靠谱。除此之外，出租房的租户反馈油烟机效果不好，考虑到厨房格局，我干脆换成了集成灶；还在咸鱼上购买了舒华健身季卡，打算在保证有氧运动的同时，继续加强力量训练。至于山姆和京东上买的零食、生活用品就不细说了。但有一款药值得一提----"速福达"，是一种新型流感特效药，效果确实很好，价格也不便宜（一盒 230 元左右）。我已经先后买了三次，本来是想囤货，但每次很快就用完了，希望这回能放久一点。

阅读方面，这个月看电纸书断断续续，或许是书的类型没对上我的胃口。但必须说，用 z-library 和 Telegram 搭建的机器人来下载电子书，然后在 iOS 的图书 App 上阅读，真的非常方便。

当然，还有各种 AI App，也记录下我形形色色的疑问与解答。

总之，这个月的点滴回忆，多半还是要从一个个 App 的使用记录里慢慢找回。